最近、睡眠中に足がよくつるんです。

「こむら返り」という現象です。
あまりにしょっちゅう起るので困っていました。
最近は暑すぎで、めまいがしてふらふらになります。

昨日バイト先で熱中症の話になって、ググってみました。
すると熱中症の初期症状として
「こむら返り」「めまい」「吐き気」などが挙げられていました。。。

「もしかして、私、熱中症？」何となくそんな気がしてなりません。
しかも、今日はクーラーをガンガンにかけている部屋にいるのに、
ずっと首や頭の後ろ、手などが熱くて全然クーラーが効いていないんです。。。
病院へ行った方がいいのかな。嫌だなぁ。病院は嫌いなんです。